最近天是越来越冷了,北方大部分城市已经正式入冬,开始了厚棉袄,厚棉靴,帽子,围巾等装备齐全的过冬。尤其是家有孩子的,为了怕孩子冻着,妈妈更是使出了浑身解数,前几天和一位宝妈聊天的时候,这位宝妈无意中说道,我家孩子睡觉时特别踢被子,天暖和的时候还好说,只要给他穿个肚兜就算踢被子也无所谓。可是,最近天冷了,家里也没有暖气,晚上孩子要是踢被子如果我没照看及时,孩子很容易就感冒。所以现在我就给儿子穿上厚厚的睡衣睡觉,我也不用提心吊胆,孩子也能睡个安稳觉。

  说实话谷雨老师我听到这位宝妈的话,可是很不赞同。虽然让孩子穿厚睡衣睡觉可以减少踢被子受凉的可能,但有其它更大的危害,可以说是得不偿失。但今天谷雨老师要在这里说一下,天再冷也别让孩子这样睡,耽误发育影响长高,可惜很多家长经常做。

  穿着厚厚的睡衣睡觉

  对于没有暖气的家庭,晚上穿上睡衣睡觉是比较暖和的。但是其中的危害要知道,首先孩子的新陈代谢比大人们旺盛,晚上睡觉穿太厚,对于处在发育期的孩子们来说更容易出汗蹬被子,再让外面的风一吹,孩子就很容易感冒生病。而且穿着太厚的衣服睡觉,孩子的身体施展不开,很受束缚,孩子很难睡安稳,会影响孩子的睡眠质量。

  其实,不管是孩子,大人晚上睡觉的时候也不要穿太厚,影响睡眠质量。

  盖太厚的被子

  很多妈妈生怕孩子冻着,睡觉时让孩子穿上厚厚的睡衣还不行,还非要再给他盖上厚厚的被子。其实这样只会加重孩子的身体负担,让孩子难以喘过气来,孩子会很难受。

  其实,精力旺盛的孩子远没家长想象的那么怕冷。冬天孩子睡觉的时候让孩子穿上一套轻薄透气的睡衣就好了,如果害怕孩子蹬被子,可以给孩子用上睡袋,再在外边盖上一个被子(别和家长共用被子,太重)家里开空调的话,晚上温度不要开那么高。

  蒙着头睡

  天气寒冷,蒙着头睡真的很舒服啊,所有的温暖都在被窝里。但是孩子蒙着头睡,呼出的二氧化碳没法排出,再加上冬天家里都是门窗紧闭的,屋里的空气质量很差不说,屋里还比较闷,如果孩子蒙着头时间长了真的头晕脑胀,两眼昏花,精神萎靡。严重者还影响孩子的大脑发育。

  天冷了,你会让孩子这样睡觉吗?

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